YOGA

YOGA

Комплекс дыхательных упражнений,

комплекс асан нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния

При правильном подходе главным образом вы учитесь:

  • Контролировать себя, слушать свой организм – это помогает успешно справляться со стрессовыми ситуациями и сохранять стойкость при любой неожиданности.
  • Регулярные занятия помогают нормализовать кровяное давление и укрепить сердечно-сосудистую систему.
  • Неоспоримая польза йоги, конечно же в

удивительной эластичности мышц.

  • Помимо этого кожа становится упругой,
  • а тело обретает

красивый рельеф.

  • Правильный внутренний настрой помогает видеть окружающий мир ярче и быть радостнее в повседневности.

Кроме того, йога предусматривает обязательный отказ от любого рода вредных привычек.

Узнать цену

 

Взбодрись душой и телом!