Танцевально-суставная гимнастика

Танцевально-суставная гимнастика

Комплекс плавных и достаточно медленных упражнений в танцевальном формате, направленный на разогрев всех мышц, связок и суставов в нашем теле, а также для их укрепления и развития  подвижности.

  • Научитесь двигаться ПЛАВНО и ГРАЦИОЗНО,
  • раскрепостите суставы, вытянете позвоночник,
  • раскроете грудной отдел и улучшите осанку,
  • повысите гибкость и выносливость мышц всего тела.
  • А как следствие,
    укрепите иммунную и нервную системы,
  • разовьете КООРДИНАЦИЮ и ПЛАСТИКУ,
  • наполнитесь свежей ЖИВИТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ,
  • обретете СИЛЫ и ЗДОРОВЬЕ.

Узнать цену

Взбодрись душой и телом!